才發現,這4樣物品不能放在床邊,懂的人還不多,越早知道越受益

lijie123 2022/05/09 檢舉 我要評論

摘要:床邊上放置常用的物品拿取相當方便,不過有幾樣是不宜放置的,否則可能對健康有影響,要引起重視。

人有三分之一的時間是在床上度過的,床對于我們來說是具有巨大影響的,所以不少人寧愿其他方面節約也要買更好的床。不過除了床以外,床周邊的物品也很關鍵。

我們會在床上休閑娛樂,還會放置各種物品,拿取時非常方便,不過不是所有的東西可以放置,有幾樣千萬不能放在床頭,否則對于我們健康會有影響,一起來了解下。

床頭不能放的物品

1、綠色植物

有些朋友會把植物放置在床邊,覺得美觀高端。白天時植物進行光合作用釋放氧氣有益身心,不過到了晚上就會進行呼吸作用,釋放二氧化碳。

基本上臥室的門窗都是關閉的,室內空氣不流通,植物和我們爭搶氧氣,會使得人長期處在缺氧的環境,造成持續性疲勞。這種情況下會影響睡眠質量,難以進入深度睡眠,第二天的精神也不太好。

還有一個要點,植物的土壤中可能隱藏著大量霉菌,而霉菌會引發呼吸系統癥狀,如過敏或哮喘。特別是老人和小孩的房間一定別放,正確的位置應當放在陽臺上。

2、靠枕

平時睡前我們都會在靠在床邊看書或者玩游戲,直勾勾地坐著是很不舒服的一般都會在腰背上墊個靠枕,好多人購買靠枕的標準之一就是柔軟,不過這種柔軟的靠枕會使得腰部和肩部得不到支撐,長期以往會導致頸椎病或者頸椎變形。

所以一定要用的話,應該選購較硬的為佳。

3、毛絨玩具

好多小孩或者女生擁有幾個特別心儀的毛絨布偶,經常會把毛絨布偶放置在床邊,陪伴著一起入眠,雖然好看又可愛,不過有一點不能忽視。

這就是衛生問題,這種毛絨玩具因為材料的原因表面容易藏污納垢,滿是灰塵細菌,長期近距離接觸會影響到呼吸道,尤其小孩子的呼吸道是較脆弱的,從小落下病根就麻煩了。

4、電子產品

現在的人可以說是和手機已經形影不離了,好多人睡前有會玩手機,完好之后就隨手將手機放在枕頭底下,或者設定了鬧鐘的,會放在枕邊充電。

這些都是不良的行為習慣,這樣做會影響到睡眠質量。若有收到消息,提示音就有可能吵醒睡眠淺的人,放在枕頭底下充電,充電產生的溫度釋放不了,電池就有鼓包的風險。

正確的做法應當把手機放置在枕頭兩米開外,即使設置了鬧鐘,你也要起身去關閉,更有效果。

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