經常吃「黃瓜」的快看看,原來還有「講究」,還有人不當回事,快叮囑家人

lijie123 2022/05/11 檢舉 我要評論

黃瓜是我們最常見的蔬菜之一,很多朋友都喜歡吃,不過并不是適用于所有人,今天和大家分享幾個吃黃瓜的注意事項,一起了解一下吧。

第一點, 呼吸系統慢性病患者少次

黃瓜是屬于涼性食物,呼吸系統患者不宜多吃,否則有可能導致肺部寒性加重,使病情惡化,一定要注意的。

第二點, 體質虛寒者少吃

黃瓜性涼再加上脾胃虛寒者消化能力都較弱,多吃后容易引起腹痛腹瀉,嚴重的甚至是嘔吐。

第三點, 別丟棄黃瓜尾

黃瓜尾部微苦,很多人不吃直接扔了,其實當中含有一種苦味素,它具有健脾開胃,促進消化的作用。

第四點, 清洗干凈

在食用之前都要清洗干凈,因為表面會有農藥殘留,防止病從口入。

第五點, 煮黃瓜不能加堿

有些人希望口感會好一些就加入食用堿,但是食用堿是食品膨松劑,黃瓜是生食的蔬菜不能和堿搭配。

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