大马卫生部提醒:奶茶正在悄悄毁掉你的健康,别再喝了

网红奶茶如今层出不穷,甚至许多奶茶店需要排队数小时,才能买到自己心仪已久的饮品。


国内的奶茶店一家接着一家在开,虽然民众都知道奶茶这种饮料对身体不好,但还是阻止不了奶茶热潮持续在大马升温。


而卫生部日前就再度提醒民众,避免经常饮用奶茶和碳酸饮料,因为这些饮料都含有高糖分。卫生部贴文表示,一杯奶茶(500ml)的含糖量可高达20茶匙!而碳酸饮料的含糖量(一罐320ml)可以高达9茶匙。



世卫组织和我国《饮食指南》都建议每天摄入的添加糖总共不应超过50克。这表示,只喝一杯珍珠奶茶,摄入的糖分就等于我们一天所需的最高分量到它的近2倍之间。


另外,根据马来西亚卫生部之前给予的数据显示,大马国人的肥胖问题十分严重,甚至有接近半数的国人有肥胖问题!根据根据2015年国民健康与发病率调查报告,17.7%的18岁以上的大马人患有肥胖症,至于超重人数则占30.3%。

这也意味着,有48%或将近半数的国人面对肥胖问题,这也相等于每2人之中,就有1人属于肥胖。

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