食用油大家都知道是來制作菜最必不可少的調料之一了，但是很多人在購買食用油時都不注意把這三種食用油給買回家，今天才知道這三種食用油，萬萬不能再買了，看完別再不當回事，有錢人早就知道啦，趕緊跟著一起來看看吧。
食用油基本上每家每戶都要用到，但我們在購買食用油的時候一定要留意了，如果碰到以下這四種食用油的話，大家最好不要購買，別怪我沒提醒你。
第一，看看食用油的顏色。大家在購買時可以看到很多不一樣的食用油，有深黃色的、淺黃色的，這兩種顏色也是較多的，而且這種食用油透亮又清澈，還可以看到一點沉淀物都沒有。
如果買到不好的食用油，或者是摻了其他的雜質，色油無光澤，用肉眼都可以看得到有沉淀物，這樣的食用油千萬不要再購買了。
第二，看食用油的分層。大家在購買食用油時一定要觀察好，有很多商家為了促銷更多的食用油，就會在油里加一些其他的雜質的東西，使得食用油會有淡淡的分層，還有明顯的沉淀物質，所以見到這種食用油一定是摻了假的油也不要再買回家啦。
第三，看食用油的營養成分表。我們在購買時很多人都會忘記看到油桶上的營養成分表，一定要看成分表上的不飽和脂肪的指標。
好的食用油在這個指標是為零，過高的指標還會讓我們患上高血壓等疾病。
所以我們這一點一定要注意了，在購買時一定要觀察不飽和脂肪是否是過高或者是為零？為零的我們才可以購買，過高的指標我們千萬不要去購買它。
還要看膽固醇和鈉的含量，這兩種會提高高血壓的幾率，一定要是零，不然就不適合老年人使用。
最后給大家做一個提醒，在購買食用油一一定要選擇非轉基因的食用油，對身體還是無傷害的。
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