6種「營養花」,有益健康,你養著花,花也養著你

刘莉 2022/09/15 檢舉 我要評論

很多人喜歡在家里養一些花花草草,可以裝點家居,讓家里生機勃勃,綠意盎然。在家里養花,也要學會選擇,有些花卉雖然漂亮,但是它的氣味以及汁液是帶有毒性的,并不適合長期的養護。有些植物是非常養人的,你養著它,它也養著你,相輔相成的,堪稱是家里陽台上的小醫生。家里養花一定要養健康的花,可以選擇這幾種試試看。

第一、蘆薈

蘆薈堪稱為家庭的小醫生,對于很多喜歡美妝的朋友都比較了解蘆薈,蘆薈膠可以做成面膜,做成各種化妝品,對皮膚也特別好,而且蘆薈中有的品種還是可以吃的,對于家庭中的一些小問題,蚊蟲叮咬,輕微的燒燙傷,涂抹一下,蘆薈能起到修復皮膚的作用,而且蘆薈能夠凈化空氣,讓家里的空氣清新,還能夠裝點家居,是一舉三得的植物呢。

它可以放在客廳,放在臥室等地方,是對身體特別有好處的植物。當然不是所有品種的蘆薈都可以吃的,平時我們常見的庫拉索蘆薈,把它的蘆薈膠取出來,是可以作為藥材的,也是可以作為化妝品來洗臉的,是不是非常不錯的呢?

第二,金銀花

金銀花名如其花,可以看可以泡水喝。金銀花是一種藥材,可以清熱解毒,預防感冒。它還有一個別稱叫做忍冬藤,它能夠耐零下二三十度的低溫,在北方地區零下二三十度也凍不死它,抗寒能力特別的強大,就不用擔心養不活,它非常的潑辣,開起花來有金色、有銀色。摘了還可以泡茶,而且它還有輕微的香氣,這種香氣對身體有益。在家里養護多曬曬太陽,長得非常潑辣,如果有露地栽種的環境把它地栽,能適應大部分的土壤。如果沒有地方,可以經常修修剪剪,做成盆景的樣子,開花也非常的漂亮。

第三、茉莉花

茉莉花也是非常養人的花卉,茉莉花的香味比較清幽淡雅,很多老中醫也特別鐘愛茉莉花,它的花苞能泡茶,是世界著名的飲料之一呢。茉莉花性溫,味微甘,理氣止痛,茉莉花香讓人神清氣爽,還能清除口臭等等。因此經常喝茉莉花茶也是有好處的。茉莉花不僅可以泡茶,還能夠做成菜茉莉炒雞蛋,味道也很特別。它喜歡光照充足、通風良好的環境,在夏天里開花格外旺盛,一年能開好幾茬。

第四、枸杞

枸杞這種植物大家都很喜歡,很多人都喜歡用枸杞摘下來泡茶,泡酒喝。枸杞其實也是可以作為盆栽的,很多人會養這個枸杞的盆景結出果子紅艷艷的,造型奇特,蒼勁古樸,非常耐看。其實這種枸杞在野外有很多野生的,看到有比較適合做盆景的,可以挖回來養在家里。

摘來能夠泡茶,煲湯做菜,還能夠觀賞,也是一舉三得的事情。盆栽的枸杞也非常的簡單,放在半陰的地方就可以,干透澆透,耐凍性強, 既可以觀賞,又可以泡茶、熬湯。

第五、薰衣草

薰衣草是比較能促進睡眠的花卉,現在人的精神壓力比較大。再說老年人有些睡眠有問題,可以在臥室里放上一盆薰衣草,它的氣味可以緩解心情,舒緩壓力,促睡眠的作用。有很多人會把薰衣草摘下來,做成香包放在枕頭下,安穩睡眠。養起來也是非常簡單,但是薰衣草喜歡光照充足的環境,一定要多曬太陽,多通風,才可以養得旺盛。

第六、紫蘇

紫蘇大家有沒有養過呢?它既是一種菜,也是一種草,它的葉子可以用來包裹烤肉,可以涼拌,還可以用來燉魚、燉肉。紫蘇的作用可謂是一舉多得呀。曬干之后還能長期的保存,嗓子疼可以摘點紫蘇泡水喝,預防感冒,怎麼吃都行,而且它像小草一樣潑辣好養,在陽台上養花種菜,一定要種上幾盆紫蘇呢。

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