今天才知道,這4個時間段不宜玩手機,并不是迷信,立刻告訴家人

哆啦A 2022/10/27 檢舉 我要評論

大家都知道啊,現在是信息化的時代,我們出門可以什麼都不用帶,但是必須帶一部手機,因為手機基本上可以解決大多數的問題,手機與我們可以說是息息相關了,那很多朋友都是機不離手的狀態,甚至連吃飯上廁所都離不開手機。但是無論你多麼喜歡玩手機,這4個時間段不要再玩手機了,并不是迷信,看完后你就明白了!

第一個,上廁所的時候不要玩手機,我相信很多朋友都有這個習慣,一邊上廁所一邊玩手機,那麼為什麼不建議上廁所的時候玩手機呢?原因有三,第一,會延長排便的時間,長時間如此會引起便秘。

第二,不衛生,大家都知道廁所是一個細菌很多的地方,上廁所玩手機就很容易將一些細菌攜帶到手機上。

第三,長時間蹲廁所容易造成身體血液不循環。甚至導致眩暈或者眼前一片漆黑的情況,相信很多朋友都深有體會。

第二個,睡覺前半小時不建議玩手機,那自從有了智能手機之后呢,很多朋友都有了晚睡的習慣,很多朋友都喜歡睡前玩手機,而且是越玩越興奮,那有的人甚至能玩到半夜一兩點,長期熬夜玩手機呢,會影響到我們的睡眠質量,直接造成身體的傷害,所以建議大家睡覺的時候呢,盡量不要玩手機。

第三個,吃飯的時候不要玩手機,有些朋友喜歡一邊吃飯一邊玩手機,結果一吃就是半個小時,飯菜涼了都不知道,另一個呢,手機上面有很多的細菌,如果邊玩手機邊吃飯的話,真的不是很衛生。

最后一個,電池快沒電的時候邊玩手機,尤其是大家出門在外,因為手機突然沒電的話,一些重要的信息咱們就不能及時地接收,這樣就會影響很多事情!

那以上就是四個不建議大家玩手機的時間段,大家都認同嗎?你認為還有哪些時間不適合玩手機呢?

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