幾元和幾十元的牙膏有何不同?4種牙膏不建議買,或有潛在危害,抓緊轉告家里人

哆啦A 2022/08/28 檢舉 我要評論

「促牙生長」「修復牙洞」「「穩固牙齒」...最近廣東省藥監局發文提醒,宣稱這些功效的牙膏,都是騙人的,沒有科學依據。

人民網曾發布新聞,一個10歲的女孩,本來剛開始只是一顆牙齒有輕微蛀牙,但女孩的家長網購了一款宣稱能「修復牙洞」的牙膏,用了幾管之后再去檢查,女孩已經變成了6顆蛀牙。

現在越來越多的牙膏種類出現在人們的眼前,價格從幾塊到幾十塊不等,這些牙膏有什麼區別呢?貴的一定就好嗎?

一、幾元和幾十元的牙膏有什麼不同?

牙膏的常規成分主要是摩擦劑、保濕劑、發泡劑、水等,無論是幾元的牙膏還是幾十元的牙膏,主打成分都是摩擦劑, 最基本的功能是清潔牙齒,維護口腔衛生

摩擦劑能夠增加摩擦力,清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石等牙垢,如今牙膏價格不一的原因主要是,以前牙膏功能比較單一,而現在市面上多了很多功能性牙膏:美白、抗敏、消炎、止血、清新等等。

但經過衛生部門認可的功能性牙膏其實只有 抗炎、抗過敏、防齲這三種牙膏

抗炎牙膏:能在一定程度上減輕牙齦紅腫、牙齦出血等癥狀,適合牙周炎、牙齦炎的人群使用,但長期使用有破壞口腔正常菌群的風險。

抗敏牙膏:緩解牙齒因為受到冷熱酸甜刺激等而產生的疼痛,緩解牙過敏癥狀。

防齲牙膏:此類牙膏中含有氟制劑,能預防齲病,但隨著放置時間的變長而影響功能。

需要注意的是, 牙膏并不能代替藥物,也沒有治療口腔疾病的功能。平常選購牙膏的時候,根據自己的需求選擇,不需要追求越貴越好。如果不是生活在高氟區,成人可以選購含氟牙膏,目前被諸多文獻明確可以預防齲齒。

不過在購買時先看看氟含量。新國標規定,建議成人使用的含氟牙膏含氟量控制在0.05%-0.15%之間的牙膏,兒童牙膏在0.05%-0.11%之間。含氟量超標的牙膏,不但不能預防齲齒,還有中毒的幾率。

二、含有4種成分的牙膏,不建議買

下面這4種牙膏,能不用就不要用,可能危害身體健康。

1.三氯生

三氯生常常作為牙膏、消毒劑、漱口水的成分之一,相對毒性比較低,而且有抗菌效果。

但這種物質會干擾內分泌功能,即便是微量的長期接觸,也可能會增加癌癥、代謝紊亂、神經發育障礙的風險。

2.二氧化鈦

二氧化鈦常出現在防曬霜中,還會在化妝品中作為增白劑使用,歐盟認為吸入途徑的二氧化鈦是二類致癌物,禁止其作為食品添加劑。

有研究發現,納米級的二氧化鈦可以在體內積累,可能對人體造成傷害。

3.月桂基硫酸鈉(SLS)

口腔潰瘍患者不建議購買含這種成分的牙膏,這是因為月桂基硫酸鈉會誘發口腔潰瘍加重、讓口腔黏膜干燥。另外,還可能導致牙齒遇冷過敏。

4.氨甲環酸

氨甲環酸又被稱為止血酸,在臨床上多用作抗凝藥物,但這種藥物屬于處方藥,一般是需要醫師開處方才能調配使用的,使用不當可能會引發腹瀉、頭痛、頭暈、嘔吐等的癥狀,而且經常使用這種牙膏,只是表面看起來起了作用,其實并不能消炎。

三、你真的會刷牙嗎?

你一般什麼時候刷牙?有的人認為應該飯前刷牙,有的則認為飯后刷牙更好。

如果是 剛吃了ph值很低的食物,或者喝了碳酸飲料,則建議飯后30分鐘之后再刷牙,以免傷害牙釉質。一般而言,飯后刷牙,可以及時保持口腔清潔。

有些人刷牙時,認為牙膏不能沾水,其實除了一些因成分特殊建議干刷的牙膏之外, 沾不沾水對于刷牙效果并沒有太大的影響。

牙膏里面很多成分一般需要溶于水才能更好發揮作用的,而不管沾不沾水,口腔里一直是一個濕潤的環境,所以按照自己的原有習慣來就好。

刷牙時,不少人愛用水平拉鋸式橫刷法,但其實這種刷牙方法缺點很多,比如不好控制力度,不能很好地清潔到牙齒側面、牙齦等位置,還可能因用力過度損傷牙齒等等。

推薦使用 改良巴氏刷牙法:刷牙齒內外側面時,建議刷毛與牙面呈現斜45度,先朝牙根方向輕微加壓來回顫動進行刷牙,然后再朝牙冠方向進行刷。

刷前牙的時候,將牙刷頭豎著上下刷動,刷咬合面時,垂直著來回刷。

重要的是要有自己的一個刷牙順序習慣,以確保每個牙齒的面都不遺漏,建議成人每天至少刷兩次牙,每次最少2分鐘。

市面上的牙膏琳瑯滿目,不過更重要的是選擇合適的。建議平常不要購買含三氯生、二氧化鈦等成分的牙膏,最后,保證良好的刷牙習慣,保持口腔衛生。

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