こんなニュースを見ていると、無人ジムでのトレーニングって実は危険が潜んでいるのかもしれませんね。救命処置ができるスタッフがいないジムで、一人の時間に運動している自分の安全は誰が保障してくれるのでしょう？やっぱり人を救うのは物質的な機材だけでなく、人の行動と勇気が大事。本当に命を救う瞬間には、「準備」と「心構え」の両方が試されるんですよね。心肺蘇生の研修をきちんと受けているスタッフがいるジムは、それだけで安心感があります。

しかし、41歳で心肺停止という事実がそれまでに何があったのかを考えさせられます。運動は健康のために良いと言われていますが、身体の限界を見極めずに過度に運動することの危険性はどれほど認識されているでしょうか。やりすぎは禁物です。結局のところ、安全に運動をする環境はどのように選ぶべきなのか？

無人ジムの不安は残りますが、他の選択肢が高額になるとしたら、何を基準にするべきなのでしょうか？安全を選ぶか、価格を選ぶか…。あなたならどちらを選びますか？

コメント

ジムの選び方は考えものですね。無人ジムを選ぶ理由の一つは価格だけど、安全は心底優先にすべきか…。

悩みます。

心肺蘇生の場面での勇気、素直に尊敬します。やはりジムでも日常的にこうした訓練をしている場所が信頼できます。

知識と勇気のあるスタッフがいる場所で運動した方が安心かも。ジムの選択は安全が常時確保されているかどうかを基準にしたいですね。